ES NORMAL NO ESTAR BIEN

A menudo creemos que en la vida debemos esforzarnos para estar felices y contentos. Sin embargo lo cierto es que la vida está llena de momentos buenos y momentos malos. Llena de emociones que se cruzan en nuestro camino, y no siempre todas son positivas. Del mismo modo que hay momentos en los que nos sentimos afortunados y dichosos, también la vida está llena de situaciones y estímulos que desencadenan sentimientos, sensaciones, estados emocionales a los que llamamos negativos, pasando por alto que estas circunstancias también están bien. Y el nombre que llevan “negativo” es solo un nombre.

Los seres humanos identificados con nuestra mente, juzgamos y etiquetamos todo. “Sentir alegría está bien, sentir tristeza está mal; sentir compasión está bien, sentir celos o envidia está mal”. Claramente necesitamos ciertos medidores y organización para vivir en sociedad, no obstante es sano reconocer que NO HAY EMOCIONES QUE ESTÉN BIEN Y OTRAS QUE ESTÉN MAL. No es necesario estar siempre bien. No sólo no es necesario sino que tampoco es natural. Nuestro estado interior, nuestra vibración sube y baja. Respetar ciertos momentos sin entrar en conflicto con los que solemos rechazar, respetar los tiempos de cada emoción, ser capaces de darle su entidad: es lo que nos permite trascender las circunstancias más difíciles con cierta sabiduría.

Escrito por: Gabriela García

Editado y revisado por: Ana Rodríguez / Isabel Subuyú